Más cosúil leat formhór na ndaoine, is beagnach cinnte go mbainfeá leas as oíche níos suaimhní codlata. Níl go leor againn ag fáil an méid codlata molta gach oíche, is é sin thart ar sheacht n-uaire an chloig, mar a deir na Láirí um Rialú agus Cosc Galar (CDC). Go deimhin, tá níos mó ná trian dár ndaonra ag titim gann ar an líon sin i gcónaí, agus tuairiscíonn seachtó faoin gcéad de dhaoine fásta nach bhfaigheann siad dóthain codlata uair sa mhí ar a laghad. Is fadhb thromchúiseach í easpa codlata a théann i bhfeidhm ar shláinte an phobail i gcoitinne agus níor cheart í a dhíbhe mar rud cráiteach amháin. Is féidir le heaspa codlata ainsealach fadhbanna sláinte eile a bheith mar thoradh orthu nó iad a dhéanamh níos measa, lena n-áirítear galar croí, stróc agus dúlagar, chomh maith leis an gcodladh contúirteach a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar ghníomhaíochtaí ríthábhachtacha amhail tiomáint.
Go deimhin, d’fhéadfaí a rá gur caitheamh aimsire náisiúnta é an tóir ar oíche mhaith codlata. Bímid i gcónaí ag faire amach do tháirgí, modhanna agus forlíonta nua a fhéadann feabhas a chur ar cháilíocht ár gcodladh, bíodh sé ina melatonin, ina chluasáin, ina blaincéad ualaithe, nó ina scaiptheoir labhandar. Cumas ármasc codlata síoda íon, atá compordach agus éifeachtach araon ina chumas solas a bhac, is féidir leis a bheith ina shócmhainn ollmhór san iarracht seo. Cuidíonn sé seo lenár rithim laethúil, ar a dtugtar ár gclog inmheánach freisin, a athshocrú, a d’fhéadfadh a bheith as a riocht ar chúiseanna éagsúla, lena n-áirítear taisteal chuig criosanna ama éagsúla, obair sealaíochta a dhéanamh, cógais áirithe a ghlacadh, agus go leor eile. Is cuid riachtanach de shláinteachas maith codlata é úsáid masc codlata a chabhróidh leat do thimthriall codlata nádúrtha a athbhunú agus codladh oíche níos suaimhní a fháil.
Cathain a Úsáideann Tú AMasc Codlata Síoda
Is é an freagra simplí ar an gceist sin ná “ag am ar bith”. Cé go measann formhór mór againn gur gabhálas “thar oíche” é masc codlata, is rogha iontach é freisin chun codladh suaimhneach a thógáil nó chun codladh a éascú agus tú ag taisteal. Léirigh staidéir le déanaí go bhfuil codladh gearr, ar a dtugtar “codlanna cumhachta” freisin, tairbheach chun leibhéil struis a ísliú agus feidhm chognaíoch a fheabhsú. Tá roinnt gnólachtaí, amhail Nike agus Zappos, ag glacadh le cultúr na gcodlanna d’fhonn táirgiúlacht a bhfostaithe a fheabhsú chomh maith lena sláinte agus a bhfolláine iomlán. Fiú má tá tú fostaithe ag cuideachta nach bhfuil chomh forásach le cinn eile, is smaoineamh iontach é do chadhnraí a athluchtú i rith an lae trí chodladh ar feadh fiche nó tríocha nóiméad a thógáil. Ullmhaigh le scíth a ligean trí d’aláram a chasadh air, ár gcuid a chur ort.masc codlata síoda mulberry íon, agus ag éirí compordach.
Conas Aire a Thabhairt do DoMasc Codlata Síoda
Tá sé an-simplí do masc codlata síoda a chothabháil. Is féidir leat do masc a ghlanadh de láimh go héasca trí uisce te agus glantach atá deartha go sonrach do shíoda a úsáid. Ná cuimil ná ná fáisc an masc go láidir; ina ionad sin, brúigh an t-uisce amach go réidh, agus ansin croch an masc áit éigin amach as solas díreach na gréine le triomú.
MaidirMasc Codlata Mulberry Park Silks
Chun an sómas agus an cluthar is fearr a bhaint amach, tá ár masc codlata síoda fite fuaite as ábhar a mheáchan suntasach 22 momme agus a bhfuil patrún charmeuse air. Tá an síoda seo déanta as síoda mulberry íon 100 faoin gcéad. Tá an masc féin fial chun an clúdach is mó a sholáthar, agus tá banda leaisteach compordach aon-mhéide ann atá fillte i síoda (mar sin ní stróicfidh sé ná ní tharraingeoidh sé ar do chuid gruaige nuair a bhaineann tú é!). Cruthaíonn an píopaíocht chic cuma níos saincheaptha. Tá cuid de na dathanna faiseanta atá ar fáil le roghnú astu i measc na ndathanna faiseanta atá ar fáil. An síoda a úsáidtear i dtáirgeadh gach ceann acu...Clúdach súl síoda Mulberry Parktá deimhniú neamhspleách ann go bhfuil sé saor ó aon tocsainí nó ceimiceáin a d'fhéadfadh a bheith guaiseach, chomh maith le bheith den chaighdeán is airde atá ar fáil ar an margadh (Grád 6A), rud a fhágann gurb é an rogha is fearr atá ar fáil é.
Síodaí Pháirc Mulberry: Só Inrochtana agus Inacmhainne
Ag Mulberry Park Silks, cruthaímid agus díolaimid táirgí déanta as síoda den chaighdeán is airde ar an margadh ar phraghsanna atá réasúnta agus inacmhainne araon. Soláthraímid rogha cuimsitheach d'earraí síoda, agus déantar iad uile as fabraic síoda mulberry 100% íon Grád 6A. Tá an fabraic síoda uile a úsáidimid dár mbileoga agus dár gclúdaigh piliúir deimhnithe saor ó cheimiceáin ag OEKO-TEX chun freastal ar a gceanglais dhiana Caighdeán 100. Más spéis leat tuilleadh eolais a fháil faoinár mbileoga síoda, ár gclúdaigh piliúir, ár gclúdaigh duivé agus ár seams, chomh maith lenár ngabhálais, amhailmaisc codlata satin síoda, piliúir súl, piliúir taistil, agus scrunchies gruaige, molaimid duit teagmháil a dhéanamh linn trí chuairt a thabhairt ar ár siopa nó glaoch orainn ag 86-13858569531.
Féach ar an mblag faisnéiseach seo ar rudaí le machnamh a dhéanamh orthu agus tú ag siopadóireacht le haghaidh clúdach piliúir síoda más mian leat tuilleadh eolais a fháil faoin ábhar.
Am an phoist: 16 Nollaig 2022