Má tá tú cosúil le formhór na ndaoine, is cinnte go bhféadfá leas a bhaint as codladh oíche níos suaimhní. Níl an méid codlata molta ag go leor againn gach oíche, atá thart ar sheacht uair an chloig, mar atá luaite ag an CDC. Go deimhin, tá níos mó ná aon trian dár ndaonra ag titim go comhsheasmhach leis an líon sin, agus tuairiscíonn seachtó faoin gcéad de dhaoine fásta go dtéann siad ar a laghad uair sa mhí gan dóthain codlata a fháil. Is fadhb thromchúiseach í an easpa codlata a théann i bhfeidhm ar shláinte an phobail i gcoitinne agus níor cheart é a dhíbhe mar chrá amháin. Is féidir le díothacht chodlata ainsealach a lán fadhbanna sláinte eile a dhéanamh nó a dhoimhniú, lena n -áirítear galar croí, stróc, agus dúlagar, chomh maith leis an codlatacht chontúirteach a d'fhéadfadh tionchar a imirt ar ghníomhaíochtaí criticiúla amhail tiomáint.

Go deimhin, d’fhéadfadh duine a bheith ag iarraidh caitheamh aimsire náisiúnta a chaitheamh ar oíche mhaith. Táimid i gcónaí ag faire amach do tháirgí, modhanna agus forlíontaí nua ar féidir leo caighdeán ár gcodlata a fheabhsú, cibé acu melatonin, plocóidí earra, blaincéad ualaithe, nó diffuser lavender é. Cumas ármasc codlata síoda íon, atá compordach agus éifeachtach maidir lena chumas chun solas a chosc, is féidir leis a bheith ina shócmhainn ollmhór san iarracht seo. Cuidíonn sé seo lenár rithim circadian, ar a dtugtar ár gclog inmheánach freisin, ar féidir a bheith neamh -eagraithe ar chúiseanna éagsúla, lena n -áirítear taisteal go criosanna ama éagsúla, obair aistrithe oibre, cógais áirithe a ghlacadh, agus níos mó. Is cuid riachtanach de shláinteachas codlata maith é úsáid masc codlata a d'fhéadfadh cabhrú leat do thimthriall codlata nádúrtha a athchóiriú agus scíth a ligean oíche níos suaimhní.

Nuair a úsáideann tú aMasc codlata síoda

Is é an freagra simplí ar an gceist sin ná “ag am ar bith.” Cé go measann an chuid is mó againn go bhfuil masc codlata níos mó ná cúlpháirtí “thar oíche”, is rogha iontach é freisin chun an staighre suaimhneach a ghlacadh nó codladh a éascú agus tú ag taisteal. Léirigh staidéir a rinneadh le déanaí go bhfuil naps gearra, ar a dtugtar “naps cumhachta,” tairbheach chun leibhéil struis a ísliú agus chun feidhm chognaíoch a fheabhsú. Tá roinnt gnólachtaí, ar nós Nike agus Zappos, ag glacadh le cultúr na n -ábhar mar iarracht chun táirgiúlacht a gcuid fostaithe a fheabhsú chomh maith lena sláinte agus a bhfolláine foriomlán. Fiú má tá tú fostaithe ag cuideachta nach bhfuil chomh forásach céanna le daoine eile, is smaoineamh iontach é do chadhnraí a athluchtú i rith an lae trí staighre a thógáil ar feadh fiche nó tríocha nóiméad. Ullmhaigh chun díscaoileadh trí do aláram a chasadh, ag caitheamh ármasc codlata síoda mulberry íon, agus ag éirí compordach.

Conas aire a thabhairt do doMasc codlata síoda

Tá cothabháil do masc codlata síoda an -simplí. Is féidir leat do masc a ghlanadh go héasca de láimh trí uisce lukewarm agus glantach atá deartha go sonrach le haghaidh síoda a úsáid. Ná déan an masc a chuimilt ná a fhréamh go bríomhar; Ina áit sin, brúigh go réidh an t -uisce amach, agus ansin croch an masc áit éigin as solas na gréine díreach le triomú.

Thart arMasc codlata Páirc Mulberry

Ar mhaithe le hómós agus le coziness, tá ár masc codlata síoda fite ó ábhar atá ina mheáchan suntasach 22 mamaí agus atá ina phátrún charmeuse. Tá an síoda seo déanta as síoda mulberry íon 100 faoin gcéad. Tá an masc féin i gcomhréir go fial chun an clúdach uasta a sholáthar, agus tá banda compordach aon-oireann-oiriúnach aige atá fillte i síoda (mar sin ní shreabhann sé nó ní thugann sé ar do chuid gruaige nuair a bhainfidh tú é!). Cruthaíonn an píobaireacht chic cuma níos oiriúnaí. Tá bán, Eabhair, gaineamh, airgead, gunmetal, rós, gorm cruach, agus dubh ar chuid de na dathanna faiseanta atá ar fáil le roghnú as. An síoda a úsáidtear i dtáirgeadh gach duineClúdach Súl Síoda ​​Pháirc Mulberrydeimhnítear go neamhspleách é a bheith saor ó aon tocsainí nó ceimiceáin a d'fhéadfadh a bheith guaiseach, chomh maith le bheith den chaighdeán is airde atá ar fáil ar an margadh (Grád 6A), rud a fhágann gurb é an rogha is fearr atá ar fáil.

Síoda ​​Páirc Mulberry: Só inrochtana agus inacmhainne

Ag síoda Mulberry Park, cruthaímid agus díolann muid táirgí atá déanta as síoda atá den chaighdeán is airde ar an margadh ag praghsanna atá réasúnta agus inacmhainne. Soláthraímid rogha chuimsitheach d'earraí síoda, a bhfuil gach ceann acu crafáilte ó fhabraic síoda 100% íon grád 6A Mulberry. Deimhníodh saor ó cheimiceach ag OEKO-TEX an creatlach síoda go léir a úsáidimid le haghaidh ár mbileoga agus ár bpillowcases chun a gcuid riachtanas déine 100 caighdeánach a chomhlíonadh. Má tá spéis agat níos mó a fhoghlaim faoi ár mbileoga síoda, ár bpilowcases, clúdaigh duvet agus shams, chomh maith lenár ngabhálais, mar shampla, mar shamplamaisc codlata satin síoda, piliúir súl, piliúir taistil, agus scrunchies gruaige, molaimid duit teagmháil a dhéanamh linn trí chuairt a thabhairt ar ár siopa nó glaoch orainn ag 86-13858569531.

Amharc ar an mblag faisnéiseach seo ar rudaí le machnamh a dhéanamh orthu agus tú ag siopadóireacht le haghaidh cáca pillow síoda más mian leat tuilleadh eolais a fháil ar an ábhar.