Má tá tú cosúil le tromlach na ndaoine, is cinnte go mbainfidh tú leas as oíche codlata níos suaimhní. Níl an méid codlata molta á fháil ag go leor againn gach oíche, sin timpeall seacht n-uaire an chloig, mar atá ráite ag an CDC. Go deimhin, tá níos mó ná an tríú cuid dár ndaonra ag titim go seasta gann ar an líon sin, agus tuairiscíonn seachtó faoin gcéad de dhaoine fásta go dtéann siad uair sa mhí ar a laghad gan dóthain codlata a fháil. Is fadhb thromchúiseach í an díothacht codlata a théann i bhfeidhm ar shláinte an phobail i gcoitinne agus níor cheart í a bhriseadh as a phost mar rud crá amháin. D’fhéadfadh go n-eascródh nó go méadódh díothacht codlata ainsealach go leor fadhbanna sláinte eile, lena n-áirítear galar croí, stróc, agus dúlagar, chomh maith leis an codlatacht chontúirteach a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar ghníomhaíochtaí ríthábhachtacha amhail tiomáint.

Le fírinne, d’fhéadfaí a rá gur caitheamh aimsire náisiúnta é an tóir ar oíche mhaith codlata. Táimid i gcónaí ar an gcuardach le haghaidh táirgí, modhanna agus forlíontaí nua ar féidir leo cáilíocht ár gcodladh a fheabhsú, cibé acu is melatonin, plocóidí cluaise, blaincéad ualaithe, nó idirleata lavender é. An cumas ármasc codlata síoda íon, atá compordach agus éifeachtach ina chumas solas a bhlocáil, a bheith ina shócmhainn ollmhór san iarracht seo. Cuidíonn sé seo lenár rithim circadian a athshocrú, ar a dtugtar ár gclog inmheánach freisin, a d'fhéadfadh a bheith neamheagraithe ar chúiseanna éagsúla, lena n-áirítear taisteal chuig criosanna ama éagsúla, obair seala oibre, cógais áirithe a ghlacadh, agus níos mó. Is cuid riachtanach de shláinteachas codlata maith é masc codlata a úsáid a chuideoidh leat do thimthriall codlata nádúrtha a athbhunú agus chun scíthe oíche níos suaimhneas a fháil.

Cathain a Úsáidfidh tú AMasc Codlata Síoda

Is é freagra simplí na ceiste sin ná “am ar bith.” Cé go measann formhór mór dúinn gur cúlpháirtí “thar oíche” é masc codlata, is rogha iontach é freisin chun codladh suaimhneach a ghlacadh nó codladh a éascú agus tú ag taisteal. Tá sé léirithe ag staidéir le déanaí go bhfuil naipeanna gearra, ar a dtugtar “cumhacht naipí” freisin, tairbheach chun leibhéil struis a ísliú agus chun an fheidhm chognaíoch a fheabhsú. Tá roinnt gnólachtaí, ar nós Nike agus Zappos, ag glacadh le cultúr napsí in iarracht táirgiúlacht a bhfostaithe a fheabhsú chomh maith lena sláinte agus folláine iomlán. Fiú má tá tú fostaithe ag cuideachta nach bhfuil chomh forásach céanna le cuideachtaí eile, is smaoineamh iontach é do chadhnraí a athluchtú i rith an lae trí nap a ghlacadh ar feadh fiche nó tríocha nóiméad. Bí réidh le scaoileadh trí d'aláram a chur ar siúl, ag caitheamh ár n-alárammasc codlata síoda mulberry íon, agus ag fáil compordach.

Conas Cúram a Dhéanamh duitMasc Codlata Síoda

Tá cothabháil do masc codlata síoda an-simplí. Is féidir leat do masc a ghlanadh go héasca de láimh trí úsáid a bhaint as uisce lukewarm agus glantach atá deartha go sonrach le haghaidh síoda. Ná cuimil ná sleamhnaigh an masc go bríomhar; ina ionad sin, squeeze go réidh amach an t-uisce, agus ansin hang an masc áit éigin amach as an solas díreach a thriomú.

MaidirMasc Codlata Silks Pháirc Mulberry

Ar an mbealach is fearr ó thaobh opulence agus coziness, tá ár masc codlata síoda fite fuaite ó ábhar a bhfuil meáchan mór 22 momme ann agus a bhfuil patrún charmeuse ann. Tá an síoda seo déanta as síoda mulch íon 100 faoin gcéad. Tá an masc féin comhréire go fial chun an clúdach uasta a sholáthar, agus tá banna leaisteacha compordach aon-mhéadaigh ann atá fillte i síoda (mar sin ní dhéanfaidh sé sracadh nó tarraing ar do chuid gruaige nuair a bhainfidh tú é!). Cruthaíonn píopaí chic cuma níos oiriúnaithe. Tá Bán, Eabhair, Gaineamh, Airgid, Gunmetal, Rose, Cruach Gorm, agus Dubh ar chuid de na dathanna faiseanta atá ar fáil le roghnú astu. An síoda a úsáidtear i dtáirgeadh go léirPáirc Mulberry Clúdach súl síodadeimhnithe go neamhspleách a bheith saor ó aon tocsainí nó ceimiceáin a d’fhéadfadh a bheith guaiseach, chomh maith le bheith den chaighdeán is airde atá ar fáil ar an margadh (Grád 6A), rud a fhágann gurb é an rogha is fearr atá ar fáil.

Síoda ​​Pháirc Mulberry: Só Inrochtana agus Inacmhainne

Ag Mulberry Park Silks, cruthaímid agus díolaimid táirgí déanta as síoda atá den chaighdeán is airde ar an margadh ar phraghsanna atá réasúnta agus inacmhainne. Cuirimid rogha cuimsitheach earraí síoda ar fáil, agus déantar iad go léir as fabraic síoda mulch 100% íon Grád 6A. Tá an fabraic síoda go léir a úsáidimid le haghaidh ár mbileoga agus ár gcáis pillow deimhnithe saor ó cheimiceáin ag OEKO-TEX chun a gcuid riachtanas déine Caighdeán 100 a chomhlíonadh. Má tá suim agat níos mó a fhoghlaim faoi ár leatháin síoda, pillowcases, duvet clúdaigh agus shams, chomh maith lenár gabhálais, mar shamplamaisc codlata satin síoda, piliúir súl, piliúir taistil, agus scrunchies gruaige, molaimid duit dul i dteagmháil linn trí chuairt a thabhairt ar ár siopa nó glaoch orainn ag 86-13858569531.

Breathnaigh ar an mblag faisnéiseach seo ar rudaí ar chóir machnamh a dhéanamh orthu agus tú ag siopadóireacht le haghaidh pillowcase más mian leat tuilleadh eolais a fháil ar an ábhar.