Níl an freagra ar an gceist seo chomh simplí agus a cheapfá. Tá a lán daoine cinnte an bhfuil buntáistí amasc codlata síodaNíos mó ná na costais, ach tá go leor cúiseanna éagsúla ann a bhféadfadh duine a bheith ag iarraidh ceann a chaitheamh.
Mar shampla, d'fhéadfadh sé a bheith cabhrach dóibh siúd a bhfuil craiceann íogair nó ailléirgí acu le mites deannaigh agus ailléirginí eile a bhíonn ag snámh timpeall ina seomra leapa san oíche. D'fhéadfadh sé cabhrú freisin le scaird -mhoill, mar go gcabhraíonn caitheamh ceann le rithim nádúrtha circadian do choirp fanacht ar an mbóthar ceart.
Tá an -tóir ar shíoda mar ábhar malartach le haghaidh maisc codlata mar gheall ar a mharthanacht agus a mhothú. Murab ionann agus roinnt fabraicí, fanann síoda fuarú fiú i gcoinníollacha te, agus mar sin is féidir le caitheamh duine cabhrú leat a bheith ag mothú go bhfuil tú ag mothú go bhfuil tú allais nó greamaitheach agus tú ag codladh. Glacann síoda taise níos fearr freisin ná an chuid is mó de na fabraicí, mar sin ní choinníonn sé ar allas mar a d'fhéadfadh ábhair eile
Ina theannta sin, ag úsáid amasc codlata
Is féidir leis a bheith níos éasca do roinnt daoine titim ina gcodladh mar gheall ar nochtadh solais laghdaithe - rud a fhágann go bhfuil sé ciallmhar go dtáirgeann ár gcomhlachtaí melatonin go nádúrtha nuair a bhíonn muid i dtimpeallachtaí dorcha!
Cuidíonn masc codlata síoda leat scíth a ligean roimh am codlata. Cuireann sé solas ar an solas agus tá buntáiste breise aige freisin as do aghaidh a choinneáil fionnuar i rith na hoíche. Is féidir le síoda cabhrú le roic agus acne a laghdú toisc go bhfuil sé chomh milis ar an gcraiceann - rud atá tábhachtach má tá tú ag iarraidh an coimpléasc foirfe sin a fháil!
Más duine thú atá ag streachailt le insomnia nó aon ailse codlata eile, is féidir maisc codlata síoda a úsáid chun scíthe níos fearr a dhéanamh agus éalú ó fhadhbanna an lae.
Am Post: Deireadh Fómhair-16-2021