Tá a fhios agat le blianta an tábhacht a bhaineann le gnáthamh maith cúraim craicinn chun cuma óg a choinneáil, ach an raibh a fhios agat go bhféadfadh do chlúdach piliúir a bheith ag cur isteach ar do chuid iarrachtaí? Má úsáideann tútacar piliúir síoda, is féidir leat scíth a ligean agus a fhios agat go bhfuil do ghnáthamh cúram craicinn ag obair ar do shon, ní i do choinne.

An fhírinne mhíchaoithiúil faoi chluasáin cadáis:
Is minic gurb iad na piliúir cadáis is cúis le cur isteach ar do ghnáthamh cúram craicinn. Tá cadás an-ionsúiteach, rud a chiallaíonn gur féidir le do philiúir aon táirgí cúram craicinn a úsáideann tú roimh dul a chodladh a ionsú ag do philiúir seachas ag do chraiceann. Is féidir leis seo barraíocht ola, aicne agus fadhbanna craicinn eile a bheith mar thoradh air.
Ina theannta sin, is féidir le piliúir cadáis taise a bhaint de do chraiceann, rud a fhágann craiceann tirim agus tochasach. Má tá tú ag déileáil le haicne, is féidir le piliúir cadáis táirgí a úsáidtear ar do chraiceann a ionsú, rud a mhéadaíonn an baol go mbeidh briseadh amach ort.
Is féidir le piliúir cadáis cuma roic nó fillteacha ar d’aghaidh a bhrostú agus tú i do chodladh, agus is féidir lena n-ionsúiteacht scannán tais a chruthú inar féidir le míolta deannaigh agus baictéir fás. Is cúis shuntasach ailléirgí iad míolta deannaigh. Ní hamháin go mbíonn tionchar ag piliúir cadáis ar do chraiceann. Is féidir leo do chuid gruaige a thriomú agus damáiste a dhéanamh dó freisin.

Réiteach piliúir síoda
Is féidir le do chásanna piliúir cadáis a athsholáthar le ceann atá déanta as an síoda mulberry den ghrád is airde atá ar fáil ag 25 Momme go leor buntáistí a sholáthar do do chraiceann agus do do chuid gruaige.
Ní ionsúitear an síoda, mar sin ní chaillfidh tú do tháirgí cúraim craicinn ar do chás piliúir thar oíche. Tá sé bog agus mín freisin, rud a laghdaíonn an baol roic agus fillteacha codlata. Coinníonn síoda taise ionas nach mbraitheann do chraiceann tirim agus greannaithe ar maidin.
Chun an leas is fearr a bhaint as do shóclúdach piliúir síoda nádúrtha, roghnaigh comhábhair chúram craicinn a spreagann táirgeadh collaigine, cosúil le vitimín C agus aigéad hyaluronic. Bain úsáid as glantóirí éadroma agus táirgí eile chun greannú do chraicinn a sheachaint. Má chaitheann tú smideadh, déan cinnte é a bhaint go hiomlán roimh am codlata chun an baol briseadh amach a laghdú.

Sa deireadh thiar, is féidir leis an gcineál piliúir a úsáideann tú tionchar mór a imirt ar éifeachtacht do ghnáthamh cúraim craicinn. Athrú go grádClúdaigh piliúir síoda 6Aní hamháin go ndéanfaidh sé feidhmíocht do tháirgí cúraim craicinn a bharrfheabhsú, ach réiteoidh sé an bealach freisin don chraiceann a bheith níos beoga agus níos sláintiúla.