Conas is féidir leat do thimpeallacht codlata a fheabhsú le haghaidh codlata? Is cinnte go bhfuil buntáistí ag baint le seomra leapa a bheith agat atá soilsithe go dona agus a choinnítear ag teocht fhionnuar, ach tá rudaí eile is féidir a dhéanamh freisin. B’fhéidir go mbeadh sé níos éasca duit codladh maith oíche a fháil má úsáideann tú meaisín torainn bhán, ar féidir leis fuaimeanna lasmuigh a cheilt agus cabhrú le hatmaisféar suaimhneach a chruthú.

Bealach iontach agus éasca eile chun timpeallacht níos fabhraí a chruthú le haghaidh codlata suaimhneach ná úsáid a bhaint asclúdaigh piliúir síoda iontachaagus tú i do chodladh. Chun do chorp a choinneáil ag teocht atá compordach duit i rith na hoíche, cuireann na piliúir seo atá déanta as síoda uigeacht sholúbtha agus réidh ar fáil chomh maith le hairíonna fuaraithe.

Seo iadclúdaigh piliúir síoda iontachaní hamháin go bhfuil siad hipo-ailléirgineach ach sómasach freisin, toisc go bhfuil siad déanta as ábhair nádúrtha. Má úsáideann tú na piliúir seo le codladh orthu, b'fhéidir go mbeadh codladh níos suaimhní agat san oíche agus go mbraithfeá athbheoite agus ullmhaithe don lá nuair a dhúisíonn tú.

Tabhair cuairt ar Wonderful láithreach chun breathnú tríd ár mbailiúchán cuimsitheach declúdaigh piliúir síodamá tá tú réidh le cuid a cheannach do do sheomra leapa.

Más mian leat go mbeadh do chraiceann agus do chuid gruaige níos sláintiúla, roghnaigh síoda.

Cad é faoi?clúdaigh piliúir síodaCad a fhágann go bhfuil siad chomh maith sin do do chuid gruaige agus craicinn? Tá go leor buntáistí áilleachta ag baint le síoda, agus tá tacaíocht taighde eolaíoch acu. Beidh tú in ann codladh oíche níos fearr a fháil agus taitneamh a bhaint as na buntáistí seo a leanas do do chraiceann má úsáideann tú Cás Piliúir Iontach Síoda ​​agus tú ag codladh áilleachta.

Clúdaigh piliúir síodatá cáil orthu as a gcáilíochtaí hipo-ailléirgineacha.

Is ábhar hipo-ailléirgineach é síoda, rud a chiallaíonn nach mbeidh aon imoibrithe ailléirgeacha agat fiú má tá craiceann íogair agat. Is fabraic nádúrtha í síoda nach gcuirfidh faoi deara go mbeidh do chraiceann tachtach ná dearg. D’fhéadfadh cadás, ar an láimh eile, do chraiceann a ghríosú.