I réimse an chodladh, tá ról lárnach ag an rogha éadaí codlata chun codladh suaimhneach oíche a chinntiú. Codladóirí te, rud a chruthaíonn suas le41% de dhaoine aonairag fulaingt allas oíche, bíonn dúshláin uathúla rompu maidir le compord is fearr is féidir a choinneáil le linn codlata. Tá sé mar aidhm ag an mblag seo solas a chaitheamh ar an gcúispitseámaí poileistearníl siad oiriúnach dóibh siúd atá ag lorg suaimhnis fhionnuar i measc barróg na hoíche. Dóibh siúd atá ag smaoineamh,an bhfuil pajamas poileistear te?, is ea an freagra, bíonn claonadh acu teas agus taise a ghabháil. Ina áit sin, smaoinighpitseámaí satinnó ábhair eile a bhfuil análú iontu le haghaidh codladh níos compordaí san oíche.
Tuiscint ar Phaidí Poileistear
Cad is poileistear ann?
Comhdhéanamh agus Saintréithe
- Poileistearis fabraic shintéiseach déanta asábhair dhíorthaithe ó pheitriliam, ar a dtugtar a marthanacht, a fhriotaíocht roic, agus a inacmhainneacht.
- Cuireann sé go maith draipeanna air, glacann sé ruaimeanna go maith, agus is féidir é a úsáid.nite ag teochtaí ardagan crapadh ná roiceadh an iomarca.
- De ghnáth bíonn an t-ábhar seo níos boige ná cadás agus níos marthanaí ná síoda.
Úsáidí Coitianta in Éadaí
- PoileistearTá fabraicí tar éis éirí coitianta in éadaí mar gheall ar amarthanacht agus inacmhainneacht.
- Is minic a chuirtear le chéile iad le fabraicí eile chun a n-airíonna a fheabhsú, rud a fhágann go bhfuil siad ildánach le haghaidh míreanna éadaigh éagsúla.
- In ainneoin imní faoin tionchar comhshaoil,poileistearis rogha choitianta í sa tionscal faisin fós.
Fadhbanna le Pijamas Poileistear do Chodladh Te
Easpa In-análaithe
Poileistear, fabraic atá clúiteach as a easpa in-análaithe,gaistí teasaagus taise gar don chraiceann. Is féidir leis seo míchompord agus cur isteach ar phatrúin codlata a bheith mar thoradh air, go háirithe dóibh siúd a bhíonn ag allas san oíche. Nuair a chaitear iad mar phaidiamaí, is féidir le neamhábaltacht poileistear chun sreabhadh aeir a cheadú róthéamh agus taise a bheith mar thoradh air, rud a fhágann gur rogha neamhfhabhrach é dóibh siúd atá ag lorg timpeallacht codlata fhionnuar agus chompordach.
Conas a Ghabhann Poileistear Teas
I réimse na n-éadaí codlata,gaistíonn poileistear teascosúil le cocún cluthar timpeall an choirp. Cé go bhfuil an ghné seo tairbheach in aeráidí níos fuaire, is féidir léi a bheith ina tromluí do dhaoine a chodlaíonn go te. Oibríonn airíonna inslithe an fhaibric i gcoinne meicníochtaí nádúrtha rialála teochta, rud a fhágann go gcoinníonn an corp teas seachas é a scaipeadh. Mar thoradh air sin, is féidir leat mothú míchompordach te a fhágáil i rith na hoíche agus tú ag caitheamh pitseámaí poileistear.
Tionchar ar Rialáil Teocht an Choirp
Maidir le daoine a chodlaíonn go te agus atá ag streachailt le teocht chompordach a choinneáil le linn codlata, is constaic shuntasach iad pitseámaí poileistear. Cuireann claonadh an ábhair bac a chur ar análú isteach ar phróiseas fuaraithe nádúrtha an choirp. In ionad ligean don teas éalú agus don aer úr scaipeadh, cruthaíonn poileistear bacainn mhúchtach a chuireann bac ar theirmirialáil. Is féidir leis an cur isteach seo cur isteach ar phatrúin codlata agus a bheith ina chúis le suaimhneas mar gheall ar theas iomarcach.
Coinneáil Taise
Ní bhíonn allas oíche ina n-eachtraí do dhaoine a chodlaíonn te, agus nuair a bhíonn pitseámaí poileistear orthu, is féidir leis an bhfabraic an fhadhb seo a dhéanamh níos measa.coinneáil taiseairíonna. Murab ionann agus ábhair aerálaithe a shúlann allas agus a choinníonn an craiceann tirim, is gnách go mbíonn poileistearcloí leis an taisecosúil le haoi gan fáilte. Ní hamháin gur féidir leis seo míchompord a chur faoi deara ach is féidir leis an dóchúlacht go mbeidh greannú craicinn agus scrobadh ann a mhéadú mar gheall ar nochtadh fada do thaise.
Poileistear agus Allas
Nuair a bhíonn oícheanta samhraidh rompu nó nuair a bhíonn siad ag streachailt le luaineachtaí inmheánacha teirmeastat, bíonn éadaí codlata ag teastáil ó dhaoine a chodlaíonn te agus a fhéadann taise a bhainistiú go héifeachtach. Ar an drochuair,ní sháraíonn poileistearsa roinn seo. Is féidir le claonadh an fhabraic cloí le craiceann allasúil mothú greamaitheach a chruthú nach bhfuil i bhfad ó bheith ina chuidiú le codladh suaimhneach. In ionad compord a chur chun cinn trí ghalú taise éifeachtach, d’fhéadfadh pitseámaí poileistear mothú greamaitheach agus míthaitneamhach tais a fhágáil ort.
Greannú agus Míchompord Craicinn
Chomh maith le teas agus taise a ghabháil i gcoinne an chraicinn,rioscaí ag baint le poileisteargreannú craicinn agus míchompord dóibh siúd a chodlaíonn te. Is féidir le nádúr neamh-análaithe an fhaibric shintéiseach seo galair craicinn atá ann cheana a dhéanamh níos measa nó imoibrithe nua a spreagadh mar gheall ar theagmháil fhada le hábhar atá sáithithe le hallas. I gcás daoine a bhfuil craiceann íogair acu nó atá seans maith go mbeidh fadhbanna deirmeolaíocha acu, d’fhéadfadh deargadh, tochas nó cineálacha eile míchompord a bheith mar thoradh ar phaidiamaí poileistear a chaitheann daoine a chuireann bac ar chodladh ardchaighdeáin.
Imní Comhshaoil
Thar a thionchar ar chompord pearsanta,Ábhar imní é poileistearmaidir le hinbhuanaitheacht chomhshaoil mar gheall ar a nádúr neamh-bhithdhíghrádaithe agus a rannchuidiú le truailliú micreaplaisteach. Cé go bhfuil an fabraic shintéiseach seo áisiúil i dtéarmaí marthanachta agus inacmhainneachta do thomhaltóirí, cruthaíonn sé dúshláin fhadtéarmacha nuair a thagann sé in am a dhiúscairt.
Nádúr Neamh-Bhithdhíghrádaithe
Murab ionann agus snáithíní nádúrtha a dhíghrádaíonn le himeacht ama gan dochar a dhéanamh d'éiceachórais,maireann poileistear go deoi líonadh talún nuair a chaitear amach é. Ciallaíonn a fhriotaíocht in aghaidh bithdhíghrádaithe go gcruinníonn dramhaíl poileistear go tapa i suíomhanna comhshaoil gan aon buntáistí éiceolaíocha a thairiscint ar ais.
Truailliú Micreaplaisteach
Ceann de na hiarmhairtí nach bhfuil chomh cáiliúil sin a bhaineann le héadaí poileistear a chaitheamh ná a ról i gcur leis an bhfadhb.truailliú micreaplaisteachLe linn timthriallta níocháin nó trí chaitheamh agus cuimilt rialta, snáithíní poileistearcáithníní beaga bídeacha a chailleadha théann isteach i ndobharlaigh amhail aibhneacha, aigéin, agus fiú foinsí uisce óil sa deireadh. Is bagairtí iad na micreaplaistigh seo ní hamháin don saol uisceach ach do shláinte an duine freisin trí iad a ionghabháil agus a bhithcharnadh laistigh de shlabhraí bia.
Roghanna Malartacha Níos Fearr do Chodladh Te
Fabraicí Nádúrtha
Cadás
- Is rogha an-tóir é cadás i measc daoine a chodlaíonn te, agus cuireann sé airíonna den scoth ar fáil chun taise a tharraingt siar agus chun ligean don aer scaipeadh go saor timpeall an choirp, rud a chuireann cosc ar charnadh teasa agus a chuireann timpeallacht codlata fhionnuar chun cinn. Is ionann pitseámaí cadáis agus tú féin a fhilleadh i scamall a ligeann don teas a bheith in ann análú, rud a chinntíonn codladh suaimhneach oíche gan an míchompord a bhaineann le teas iomarcach.
Bambú
- Tá fabraic bambú ag teacht chun cinn mar rogha inbhuanaithe agus nuálach dóibh siúd atá ag lorg compord ina gcuid éadaí codlata. Leis an uigeacht shíodúil réidh agus a chumais taise-ionsúite, soláthraíonn pitseámaí bambú réiteach sómasach ach praiticiúil dóibh siúd a chodlaíonn te. Beidh meas ag an duine atá feasach ar an gcomhshaol ní hamháin ar an mbogacht i gcoinne a gcraicinn ach freisin ar an tionchar íosta comhshaoil a bhaineann le saothrú bambú.
Línéadach
- Tá línéadach, atá aitheanta as a mhothú aerúil agus a ghalántacht gan teorainn, ina rogha iontach do dhaoine aeráidí te nó do dhaoine a bhfuil claonadh acu allas oíche a fháil. Tá snáithíní nádúrtha an línéadaigh thar a bheith in-análaithe agus taise-ionsúite, rud a fhágann gur rogha iontach é dóibh siúd ar mian leo éadaí codlata fionnuara agus compordacha. Is ionann tú féin a chur i bpidiamaí línéadaigh agus gaoth bhog a bheith agat ar feadh na hoíche, rud a chinntíonn codladh gan bhriseadh fiú ar na tráthnónta is teo.
Buntáistí Fabraicí Nádúrtha
In-análaithe
- Tá fabraicí nádúrtha cosúil le cadás agus línéadach thar barr iin-análaithe i gcomparáid le hábhair shintéiseachaamhail poileistear. Trí ligean don aer sreabhadh go saor tríd an bhfabraic, cuireann na teicstílí breathable seo cosc ar theas a bheith gafa i gcoinne an chraicinn. Cinntíonn an breathability feabhsaithe seo gur féidir le codladóirí te teocht chompordach a choinneáil ar feadh na hoíche, rud a chuireann scíth gan cur isteach chun cinn.
Airíonna Taise-Imshúite
- Murab ionann agus poileistear, a bhíonn claonta chuncoinnigh taise agus greamaigh go míchompordachdon chorp, bíonn fabraicí nádúrtha acuairíonna den scoth chun taise a fhuadachTarraingíonn fabraicí cosúil le cadás allas ón gcraiceann go gníomhach, rud a choinníonn tirim é agus a laghdaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh greannú nó míchompord craicinn. Trí phaidiamaí a roghnú atá déanta as snáithíní nádúrtha a bhfuil cumais taise-ionsúite acu, is féidir le daoine a chodlaíonn te taitneamh a bhaint as codladh oíche úr agus saor ó allas.
Cairdiúlacht Chomhshaoil
- Téann rogha fabraicí nádúrtha seachas poileistear níos faide ná compord pearsanta; léiríonn sé tiomantas d'inbhuanaitheacht chomhshaoil freisin. Is ábhair bhithdhíghrádaithe iad cadás, bambú, agus línéadach a dhíghrádaíonn go nádúrtha le himeacht ama gan iarmhair dhíobhálacha a fhágáil san éiceachóras. Trí roghanna éadaí codlata atá neamhdhíobhálach don chomhshaol a ghlacadh, rannchuidíonn daoine aonair le carnadh dramhaíola a laghdú agus cleachtais níos glaise a chur chun cinn laistigh den tionscal faisin.
Teistiméireachtaí agus Tuairimí Saineolaithe
Eispéiris Saoil Réadaigh
Teistiméireachtaí ó Hot Sleepers
- Allas oícheis féidir leis cur isteach go mór ar do chodladh, rud a fhágann go mbraitheann tú greamaitheach agus míchompordach. Is féidir le rogha an fhabraic cheart i do chuid éadaí codlata difríocht shuntasach a dhéanamh. Fabraicí cosúil lecadásaguslínéadachligeann siad do scaipeadh aeir níos fearr, rud a chabhraíonn le teocht an choirp a rialáil agus carnadh allais a íoslaghdú. Trí thaise a tharraingt amach as do chraiceann, coinníonn na hábhair seo tú ag mothú níos fuaire agus níos tirime i rith na hoíche.
Comparáidí idir poileistear agus fabraicí nádúrtha
- Nuair a thagann sé chun allas oíche a chomhrac, tá an rogha fabraice níos tábhachtaí ná mar a cheapfá. Cé gur féidir le poileistear mothú te agus tais a fhágáil ort, cuireann fabraicí nádúrtha cosúil le cadás agus línéadach airíonna níos fearr ar fáil chun análú agus taise a ionsú. Cinntíonn cumas na bhfabraicí seo allas a tharraingt amach ó do chraiceann eispéireas codlata níos compordaí i gcomparáid le pitseámaí poileistear.
Moltaí saineolaithe
Léargais ó Shaineolaithe Codlata
Speisialtóirí Codlata"Is athrú mór iad fabraicí in-análaithe cosúil le cadás agus línéadach do chodladóirí te. Ligeann siad do scaipeadh aeir níos fearr, rud a chabhraíonn le teocht an choirp a rialáil le linn codlata. Trí taise a tharraingt ón gcraiceann, coinníonn na hábhair seo codladóirí te níos fuaire agus níos tirime i rith na hoíche."
Comhairle ó Dheirmeolaithe
Speisialtóirí Codlata: “Is féidir le roghnú an fhabraic cheart do d’éadaí codlata tionchar suntasach a imirt ar cháilíocht do chodladh. Tá airíonna bainistíochta taise níos fearr léirithe ag fabraicí cosúil le olann i gcomparáid le cadás agus poileistear, rud a chuireann codladh níos fearr chun cinn i ndálaí te. D’fhéadfadh daoine scothaosta agus daoine aonair a bhfuil droch-chaighdeán codlata acu leas mór a bhaint as úsáid a bhaint aséadaí codlata olann"
Agus an turas léargasach seo á chríochnú againn, is léir nach bhfuil na pitseámaí poileistear in ann freastal ar riachtanais na gcodladh te. Leagann na míbhuntáistí a bhaineann le poileistear, ó theas agus taise a ghabháil go dtí a thionchar comhshaoil, béim ar an tábhacht a bhaineann le rogha ciallmhar a dhéanamh le haghaidh codladh suaimhneach. Bain sult as compord fuaraithe fabraicí nádúrtha cosúil le cadás, bambú, nó línéadach chun oíche scíthe gan bhriseadh a chaitheamh.Tástálaithe Tomhaltóirí ag Good Housekeepingdearbhaigh, go sármhaith na fabraicí speisialaithe seo ibainistíocht taise agus rialáil teochta, ag tairiscintréiteach suaimhneach do allas oícheDéan an t-athrú inniu agus lig do d’éadaí codlata a draíocht a oibriú!
Am an phoist: 27 Meitheamh 2024